enjoyトレーニング
仕事と家庭を大切にしながら、少しでも奇麗でメリハリのあるボディを目指して、頑張っている毎日の奮戦記です。食事や栄養にも、工夫を凝らして長続き出来るよう、試行錯誤を繰り返していきます。
入院中の母は、外泊、外出を指折り数えて、楽しみにしています。娘二人の仕事、バイト、そして私の仕事の休暇を、番所繰り合わせ、秋保ニュー水戸屋へ、レッツゴー！！
母は1回しか温泉に入りませんが、部屋から眺めた景色と若い孫たちに囲まれ、元気を貰っていました。
お風呂で、背中を流してあげると、にっこり！！
『温泉はぬくもるね〜』母、84歳、お食事もほとんど完食！！その調子でこれからも、元気でいてね！また、みんなで出掛けようね。
母は1回しか温泉に入りませんが、部屋から眺めた景色と若い孫たちに囲まれ、元気を貰っていました。
お風呂で、背中を流してあげると、にっこり！！
『温泉はぬくもるね〜』母、84歳、お食事もほとんど完食！！その調子でこれからも、元気でいてね！また、みんなで出掛けようね。
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